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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。

柯以柔去年底在臉書上自招屏東縣高樹鄉證件借款先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，信用貸款手續費體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
來不及說再見！　「心因性猝死」年奪2.3萬命藝人高以翔傳出在大陸錄綜藝節目《追我吧》時昏倒，現場工作人員雖立即施作心肺復甦術，仍出現心臟驟停3分鐘，緊急CPR施救後送醫急救，無奈仍回天乏術，享年35歲。根據衛生褔利部統計，國人十大死因，前三名依序為惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病以及肺炎，其中心臟疾病的死亡人較先前上升了4.5%，而且有年輕化趨勢。35歲以上的成年人，心因猝死盛行率約0.1%-0.2%，推估全台每年約有23,000人至46,000人因此喪命，平均每小時就有2.6到5.2件心因猝死事件發生，且多達2/3發生在非心臟病患者身上。麗寶生醫表示，猝死來得快速，多半是心臟方面的原因所引起，其中以冠狀動脈疾病如心肌梗塞為大宗，年紀愈大其比例愈高，但少數引起猝死的原因是由先天基因的缺陷所造成的異常，特別是小孩子、年輕人及小於40歲的成人。在特定的狀況下發生致命的心律不整，統稱為原發性心律不整疾病。既然和基因突變有關就有可能會遺傳，而年紀愈輕所發生的猝死愈有可能是這種原因所引起。多為體顯性遺傳 (autosomal dominant)，即兒女有50%的機會會得到。猝死症，除了要加強民眾以及病人本身對於此症的認識與衛教，落實病人或臺中市豐原區周轉家屬於黃金時間內實施基本生命復甦術、啟動緊急醫療網的措施外，更希望藉由分子遺傳生物學對於猝死病人遺傳體質的研究，能夠提供更多對於猝死症的瞭解，以進一步改善猝死症的預防及治療。麗寶生醫指出，民眾可透過：致心律失常性右心室室心肌病變( ARVC) 及肥厚型心肌病變( HCM)檢測，兩項基因檢測服務，得知自己是否為高危險族群，並及早進行預防與治療；對其他親屬則能檢查是否帶有此致病基因，以區別家屬中，誰是高危險，誰是低危險。若有致病基因帶原，則將來有可能會發病，而要注意身體狀況並固定回診追蹤及提早治療。
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。

據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉邀當罷韓遊行「我錯了大隊長」　館長開直播怒轟網路紅人館長(陳之漢)先前收到「Wecare高雄」罷韓遊行發起人尹立的邀情函，希望他能擔任遊行隊伍中的「我錯了大隊長」，這令館長十分不滿，昨(4日)天更在直播時爆臺南市南區二胎貸款氣。對此，尹立和劉世芳今(5日)天在Facebook發文道歉。立委劉世芳先前與館長直播，同時也替「Wecare高雄」發起人尹立轉交邀請函，內容是希望臺中市大甲區小額借款利息低能邀請館長擔任「Wecare高雄」罷韓遊行遊行隊伍中的「我錯了大隊長」。對此，館長開直播怒批，難道他還要背著棍子，負荊請罪，請大家讀打他嗎？館長認為，自己已經為了反韓國瑜，遭中國大陸粉絲留言撻伐，損失了很多商機，自己為了台灣做這麼多事情，「我賺了什麼？」對此，尹立緊急在Facebook發文道歉，自己委託劉世芳帶一封信給館長，本意是邀請館長一起支持罷韓，但裡面花蓮縣鳳林鎮哪裡可以借錢一些言詞跟字句很不恰當，強調自己真的不是要館長負責些什麼，同時向館長表臺北市北投區青年創業貸款率條件達最誠摯歉意。而劉世芳也在Facebook發文道歉，聽到館長真真切切的發言，認為館長真心為了台灣付出了許多，更因為要支持台灣犧牲了很多東西，因此要對館長說很對不起，委屈你了。劉世芳強調，不是館長的錯，而是「韓國瑜騙了大家」，同時也稱自己支持館長，「就像你支持我們一樣。」組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家屏東縣滿州鄉信用貸款的免費教練」！

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